Burnout-Seminar

Dauerbelastung, Stress und Zeitdruck führen fast zwangsweise zu Energieverlust und Überlastungsgefühl - im Extremfall zum Burnout.

Viele der alltäglichen Stressauslöser und Ärgernisse lassen sich mit einem effektiven Stressmanagement vermeiden oder auf eine gesunde Art und Weise bewältigen.

Ich stelle Ihnen hier ein Stressmanagement-Seminar vor, an dem Sie wirklich brauchbare, konkrete Tipps für den Umgang mit Stressfaktoren bekommen. Auch Sie können lernen Sie, mit Ihren Ressourcen optimal zu haushalten. So...

Burnout ist ein Phänomen unserer Gesellschaft. Jeder kann betroffen sein, auch Sie und Ihre Mitarbeitenden. Rasanter Wandel der Gesellschaft, Wachstum der Wirtschaft und grosser Leistungsdruck, so zeigt sich heute unser Umfeld. Immer mehr Menschen sind von Ängsten, Stress, Burnout und Depressionen betroffen. Die Symptome entwickeln sich schleichend und reagiert wird oftmals zu spät. Doch dem Ausbrennen kann man vorbeugen. Das Seminar, das ich Ihnen hier vorstelle, legt den Fokus auf die Burnout-Prävention. Der bewusste Umgang mit Stress und dessen Abbau stehen im...