Stressmanagement
Dauerbelastung, Stress und Zeitdruck führen fast zwangsweise zu Energieverlust und Überlastungsgefühl - im Extremfall zum Burnout.
Viele der alltäglichen Stressauslöser und Ärgernisse lassen sich mit einem effektiven Stressmanagement vermeiden oder auf eine gesunde Art und Weise bewältigen.
Ich stelle Ihnen hier ein Stressmanagement-Seminar vor, an dem Sie wirklich brauchbare, konkrete Tipps für den Umgang mit Stressfaktoren bekommen. Auch Sie können lernen Sie, mit Ihren Ressourcen optimal zu haushalten. So...